スクライブイナーズジャーナル

バレットジャーナリング：注意力を回復するためのツール

バレットジャーナリングとは何ですか？ バレットジャーナリングは、デザイナーのライダー・キャロルによって考案され、2018年の著書『The Bullet Journal Method』で完全に公開されたアナログの整理システムです。タスク、イベント、メモを記録するノートベースの実践で、定期的な見直しを中心に構成されています。このシステムは、書いた内容を見返し、評価し、どう扱うかを決めることを求め...